7 Tips Menahan Nafsu Makan Supaya Tidak Berlebihan Saat Makan

Pernah Anda ingin makan lagi dan lagi, padahal baru saja makan besar bahkan ngemil? Mungkin Anda merasa ‘iseng’ dan ingin mengunyah sesuatu saat itu. Namun, itu artinya nafsu makan Anda besar dan Anda tak bisa menahannya. Jika dibiarkan, tentu akan bikin berat badan melonjak dalam waktu cepat. Tak mau, kan? Yuk, ikuti tips menahan nafsu makan berikut, tidak sulit, kok! Mungkin

» Read more

Membuat Tubuh Langsing Secara Cepat dan Mudah, Ini Rahasianya

Kebanyakan orang akan melakukan segala hal untuk mendapatkan bentuk tubuh langsing yang ideal, beragam cara mengatur diet serta berolahraga, sayangnya hal itu belum mampu atau tetap gagal untuk menurunkan berat badan. Membuat Tubuh Langsing Secara Cepat dan Mudah, Ini Rahasianya Sebenarnya ada satu rahasia yang belum banyak diketahui orang banyak, rahasia ini merupakan satu kunci kekuatan untuk dapat menurunkan berat

» Read more